Psychothérapie Individuelle Adulte
Je vous propose d' oeuvrer ensemble à une transformation significative pour un mieux être au quotidien. Je vous enseigne comment mobiliser et développer vos ressources internes à l'aide d'outils concrets, ludiques et interactifs. Si vous vivez une situation de handicap quelle qu'elle soit, une condition neuro-atypique, un trouble neuro-développemental ou psychique, mon approche tient compte des défis quotidiens et besoins spécifiques liés à votre handicap/incapacité/trouble/condition.
Service proposé par
Laurent Heck
Co-fondateur d'Amaï asbl - Administrateur-Délégué
Psychologue clinicien, superviseur et formateur
Description
En tant que thérapeute orienté solutions, mon objectif est de vous enseigner comment mobiliser et développer vos ressources internes, vous conduisant vers une autonomie croissante et une réduction progressive de la dépendance à la thérapie.
Je vous propose un accompagnement personnalisé, sur mesure, adapté à vos besoins, en 5 points.
1. Exploration en profondeur des situations où vos difficultés et/ou souffrances apparaissent, s'intensifient, ou s'atténuent, en pointant les moments de répit.
2. Identification de vos forces et de ce qui fonctionne bien dans votre vie.
3. Renforcement de vos ressources et compétences personnelles.
4. Développement de votre autodétermination soit de votre capacité à faire des choix selon vos valeurs, et à construire, orienter, aménager votre vie en évitant de subir les événements et/ou de vous sur-adapter
5. Émergence de vos propres solutions.
Ensemble nous oeuvrons à une transformation significative pour vous afin d'expérimenter une meilleure qualité de vie et un quotidien plus apaisé, à l'aide d'outils concrets, ludiques et interactifs.
Si vous vivez une situation de handicap quelle qu'elle soit, une condition neuro-atypique, un trouble neurodéveloppemental ou psychique, mon approche tient compte des défis et besoins spécifiques liés à votre handicap/incapacité/trouble/condition. Mon approche tient également compte des capacités et spécificités singulières de chacun. Je mets l'accent sur l'identification et l'utilisation des ressources personnelles, tout en développant des stratégies adaptées pour naviguer dans les défis quotidiens: défis dans la vie affective et relationnelle, dans la vie professionnelle, dans les tâches quotidienne à la maison etc...
Mon expérience personnelle en tant que personne handicapée avec des besoins spécifiques enrichit ma compréhension des dynamiques de vie avec un handicap. Cette perspective-expertise me permet d'identifier, de reconnaître, de valoriser et d'accompagner le développement des capacités et potentiels de chaque personne en situation de handicap qui fait appel à moi.
Public cible
Personnes adultes de tous âges confrontées à des défis liés à
- Un handicap quel qu'il soit y compris les troubles psychiatriques et les conditions neuro-atypiques (autisme, dys,TDH) ainsi que les troubles du comportement alimentaire ou comportement addictifs.
- La vie quotidienne avec ou après un burn out, la gestion d'un état d'épuisement
- Une crise existentielle, un changement de vie, une nouvelle étape de vie
Objectifs
Explorer les contextes des difficultés : Identifier les circonstances où vos difficultés apparaissent, s'intensifient ou s'atténuent, tout en identifiant vos moments de répit.
Valoriser les forces et les aspects positifs : Accorder une attention particulière à vos forces et aux aspects positifs de votre vie pour pouvoir les préserver, s'en nourrir et s'y appuyer au cours du cheminement vers les changements souhaités
Renforcer les compétences personnelles : vous aider à identifier et développer vos compétences et vous guider dans la recherche de vos propres solutions durables pour une transformation personnelle significative.
Promouvoir l'autonomie : vous apprendre et vous permettre de vous entraîner avec moi à mobiliser et développer vos ressources internes, conduisant à une possibilité pour vous de vous débrouiller par vous même et à pouvoir réduire progressivement la dépendance à la thérapie.
Adapter l'approche aux troubles du neurodéveloppement et aux situations de handicap : Adopter une approche sur mesure tenant compte des défis et besoins spécifiques et des capacités et compétences propres à chaque personne.
Utiliser l'expérience personnelle pour enrichir la pratique : Tirer parti de mon expérience personnelle de personne Infirme moteur cérébral à mobilité réduite, pour mieux vous comprendre et pouvoir me mettre à votre place, vous qui vivez aussi vos situations de handicap tout en étant une personne compétente et capable d'apporter votre richesse à notre société.
Modalités pratiques
Tarif 2023-2024 :
Psychologie conventionnée - Intervention par l’assurance soins de santé (INAMI). Pour le patient, le cout sera de 11 € via ticket modérateur) ou de 4 € (s’il bénéficie de l’intervention majorée de l’assurance soins de santé) avec un maximum de 16 séances par période de 12 mois.
Thérapies individuelles : 65 €. Remboursement : Via l'assurance complémentaire de votre mutuelle, des remboursements partiels de 15 € à 20 € par séance sont possibles. Attention, ce n'est pas valable pour les séances de psychologie de première ligne, ces séances étant déjà remboursées par la sécurité sociale.
Modalités des consultations en ligne : Je propose des consultations en ligne via Skype, WhatsApp et Zoom. L'ensemble des consultations peuvent être en ligne ou la thérapie peut se dérouler en format hybride, combinant des séances en ligne et des rendez-vous en présentiel selon vos besoins, préférences et possibilités. Pendant les consultations en ligne, il est important de pouvoir s'isoler dans un endroit tranquille où votre intimité est respectée.
/// Cabinet accessibles aux personnes en situation de handicap, WC adapté aux personnes à mobilité réduite.///